Perempuan lebih peka terhadap mimpi selama masa kehamilan.
Itu karena tidur mereka sangat nyenyak. Kadang juga mereka terbangun di tengah
mimpi. Ibu hamil sering mengeluh mimpi buruk selama hamil. Pakar kehamilan berpendapat
ketakukan berlebih pada mimpi buruk ternyata bisa berpengaruh pada proses
persalinan dan kehidupan pasca melahirkan.
Mimpi buruk yang menggangu tidur sangat biasa di kalangan
ibu hamil. Faktanya 42 persen ibu hamil bermimpi bayi mereka ada dalam bahaya.
Berdasarkan penelitian, mimpi buruk adalah refleksi kekhawatiran si ibu pada
terhadap proses persalinan yang tidak berjalan lancar.
Namun pada minggu-minggu akhir kehamilan, mimpi buruk akan
berubah menjadi indah. Mimpi tentang bintang, binatang, perjalanan hidup, dan
mimpi bertema teatrikal adalah cerminan kehidupan nyata si ibu. Seorang ibu di
Amerika Serikat Amanda Moses bercerita kalau ia mimpi aktor Johnny Depp menang
Piala Oscar. “Saya berada di sebelah Johnny dan menangis. Saya juga mengucapkan
pidato terima kasih kepada penonton,” katanya. Setelah bangun, kata Amanda
perasaannya sangat puas dan ia berharap mimpi di awal kehamilan sama
menyenangkannya pada saat akhir menjelang persalinan.
Sementara Psikolog dan pengarang buku of Every Dream
Interpreted Veronica Tonay, Ph.D. berpendapat Ibu hamil juga biasanya
bermimpi tentang bintang. “Ternyata binatang yang mereka mimpikan punya sifat
seperti manusia,” katanya. Kenapa binatang sering muncul? Veronica
menambahkan, itu karena binatang melambangkan pertemanan dan bisa membuat si
ibu merasa tenang.
Mengatasi Mimpi Buruk Saat Hamilan.
Mimpi buruk saat hamil memang bisa membuat si ibu ketakukan.
Jika khawatir, ceritakan mimpi tersebut kepada pasangan atau orang terdekat.
David Kuhlmann, M.D., direktur terapi mimpi dari Bothwell Regional Health
Center, Sedalia, Missouri menrekomendasikan, membuat catatan mimpi buruk.
Caranya, catat semua kegelisahan yang dirasakan sebelum tidur. Pagi harinya
setelah bangun catat semua mimpi yang diingat. “Dengan membandingkan apa yang
Anda rasakan sebelum tidur dengan mimpi yang terjadi, bisa disimpulkan bahwa
ada hubungan antara kegelisahan dan mimpi buruk. Jika Anda menyadari hal
tersebut, mimpi buruk bisa dihindari dengan cara menuliskan hal yang positif
sebelum tidur,” katanya.
Si Ayah Juga Bermimpi.
Tak hanya ibu, si ayah juga bermimpi buruk tentang proses
persalinan. Bedanya mereka tidak menceritakan mimpi tersebut kepada orang lain.
“Mimpi mereka seperti ibu hamil. Mengikuti berapa lama usia kandungan,” kata
Veronica Tonay Ph.D. Biasanya pada trimester pertama, seorang ayah mimpi
berhubungan badan dengan perempuan lain. Pada trimester kedua pria bermimpi
tentang rasa sayang dan perhatian kepada pasangan mereka sekaligus mimpi
menjadi ayah yang baik. Sementara pada trimester ketiga, pria biasa bermimpi
menjadi pahlawan atau mimpi menjadi dokter yang melakukan persalinan
pasangannya.